고양특례시(시장 이동환) 일산서구보건소는 지난 8~9일 이틀간 '국민체력 100 고양체력인증센터'와 협력해 지역 주민 28명을 대상으로 체력 측정을 실시했다고 밝혔다.

가좌보건지소에서 실시한 이번 체력 측정은 이동형 측정 도구를 활용해 이루어졌으며, 신장, 체중, 혈압, 체성분 등의 신체 구성 및 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성 등의 건강 체력 분야와 민첩성, 순발력의 운동 체력 분야로 나누어 진행됐다.

체력 측정에 참여한 주민들은 자신의 체력 수준을 정확히 파악할 수 있는 기회를 가졌으며, 측정 결과를 바탕으로 각 개인의 체력 수준을 고려한 맞춤형 운동 처방을 제공받게 된다. 이를 통해 주민들은 건강한 생활을 영위하는 데 필요한 구체적인 지침을 얻을 수 있을 것으로 기대된다.

가좌보건지소 관계자는 "이번 체력 측정을 통해 주민들이 자신의 건강 상태를 보다 정확히 파악하고, 맞춤형 운동 처방을 통해 건강한 생활을 유지할 수 있기를 기대한다"라고 말했다.

한편 일산서구보건소 가좌보건지소에서는 체력 측정 외에도 일산서구 주민을 대상으로 '건강 원스톱 서비스', '공원 운동', '혈압·혈당기 대여 사업' 등 다양한 건강증진 프로그램을 진행하고 있다.